काठमाडौँ । भारतमा गत हप्ताको तीन दिनभित्रका यी हेडलाइनहरू पढ्न निकै दुःखद छन्। ‘१८ वर्षीया इन्स्टाग्राम इन्फ्लुएन्सरले थिरुवनन्तपुरममा आत्महत्या गरिन्, साइबर बुलिङ्गको आरोप।’ ‘यूपीको गोरखपुरमा चार जनाद्वारा यौन शोषण पछि युवाले आत्महत्या गरे।’ ‘आईआईटी-जेईईको तयारी गरिरहेका युवाले राजस्थानको कोटामा आत्महत्या गरे।’
मिडियामा रिपोर्ट गरिएका प्रत्येक युवा आत्महत्याका घटनाहरूको लागि, धेरै घटनाहरू कागजातबिहीन रहन्छन्। आत्महत्या केवल सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या मात्र होइन। यो विशेष गरी विकासशील राष्ट्रहरू जस्तै भारतमा व्यापक सामाजिक चुनौतीहरूको स्पष्ट प्रतिबिम्ब हो।
विश्वभर भएका ७९ प्रतिशत आत्महत्या विकासशील विश्वमा हुन्छ, जसमा किशोर-किशोरीहरूको ९० प्रतिशत आत्महत्याको हिस्सा छ।
१५ देखि २९ वर्षका उमेर समूहका लागि आत्महत्या चौथो प्रमुख मृत्युको कारण हो। भारतमा सोही उमेर समूहका लागि, आत्महत्या महिलाहरूको लागि प्रमुख मृत्युको कारण र पुरुषहरूको लागि दोस्रो प्रमुख कारण हो।
विशेष गरी १८ वर्ष मुनिका बच्चाहरूमा आत्महत्यामा भएको वृद्धिलाई हेर्दा चिन्ताजनक छ, जसमा २०२० मा मात्र १८.५ प्रतिशतले वृद्धि भएको छ, २०१९ र २०२० का आकस्मिक मृत्यु र आत्महत्याका घटनाहरू (ADSI) रिपोर्टहरू अनुसार।
प्रत्येक दिन ३५ आत्महत्याहरू
२०२१ मा, १३,००० भन्दा बढी विद्यार्थीहरूले आत्महत्या गरे, जुन प्रति दिन ३५ आत्महत्याभन्दा बढी हो। २०१७ देखि २०२१ सम्म, विद्यार्थी आत्महत्यामा ३२ प्रतिशतले वृद्धि भएको छ, ती वर्षहरूको ADSI रिपोर्टहरू अनुसार।
सबैभन्दा हृदयविदारक पक्ष यो हो कि पुरुष आत्महत्याको ४० प्रतिशत र महिला आत्महत्याको ५६ प्रतिशत १५-२९ वर्षको उमेर समूहमा हुन्छ, जसले आधुनिक भारतका युवाहरूले सामना गर्ने सङ्घर्षहरूको दुःखद चित्र प्रस्तुत गर्दछ।
भारतको जनसांख्यिकीय लाभले तिव्र आर्थिक वृद्धि र विकासको लागि एक आशाजनक मार्ग प्रस्तुत गर्दछ। महत्वपूर्ण युवा जनसंख्या भएको कारण, भारतले यस जनसांख्यिकीय फाइदाको सम्भावनालाई सदुपयोग गर्न र यसलाई उच्च आर्थिक उत्पादन, ठूलो नवाचार र विश्वव्यापी प्रतिस्पर्धामा रूपान्तरण गर्ने अवसरको साँघुमा उभिएको छ।
तर, यो लाभलाई पूर्ण रूपमा उपयोग गर्नको लागि, भारतले युवाहरूको लागि अनुकूल वातावरण सिर्जना गर्नुपर्छ र उनीहरूलाई आत्महत्याको रोकथाम गर्नुपर्ने फेनोमेननमा गुमाउन हुँदैन।
भारतमा युवाहरूको आत्महत्या केवल एक सांख्यिकीय चिन्ता मात्र होइन; यो एक गहिरो मानवीय त्रासदी हो जसका परिहार्य प्रभावहरू छन्। सङ्ख्याको कठोर वास्तविकता बाहिर, प्रत्येक कथा व्यक्तिगत सङ्घर्ष, सामाजिक दबाव र प्रणालीगत कमजोरीहरूको जटिल अन्तर्क्रियाको प्रतिबिम्ब हो।
यस सङ्कटको सामना गर्नका लागि रणनीतिक प्रतिक्रिया डिजाइन र तैनाथ गर्न, युवाहरूमा आत्महत्याका कारणहरूलाई पहिचान गर्न र अन्तर्निहित सन्दर्भीय तन्त्रहरूलाई बुझ्न महत्वपूर्ण छ।
युवाहरूलाई आत्महत्यामा लैजाने कारणहरू
प्रायः बेवास्ता गरिने एक महत्वपूर्ण पक्ष भनेको युवाहरूमा मानसिक स्वास्थ्यको अवस्थिति हो।
डिप्रेशन, चिन्ता र मादक पदार्थको दुर्व्यसन जस्ता मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू प्रायः पत्ता नलाग्ने वा उपचार नगरिने हुँदा निराशा र निराशाको भावना बढ्छ।
यो डिजिटल युगले नयाँ चुनौतीहरू पनि ल्याएको छ, जस्तै साइबर बुलिङ्गदेखि सामाजिक सञ्जालले उत्पन्न गर्ने तनाव र अवास्तविक अपेक्षाहरू।
युवाहरूले भर्चुअल र एनालग दुनियाँको बिचमा जटिल यात्रा गरिरहेका छन्, जहाँ तुलना निरन्तर हुन्छ र आत्म-मूल्य प्रायः बाह्य मान्यतामा गाँसिएको हुन्छ।
अन्ततः, मानसिक स्वास्थ्य सहयोगको खोजी गर्ने कलंकले युवाहरूलाई थप एक्ल्याउँछ, समाजको चेतनाबाट उनीहरूलाई पन्छाउँदै लैजान्छ।
व्यक्तिगत सङ्घर्षहरूको बाहेक, सामाजिक कारकहरू र संरचनाहरूले युवाहरूको मानसिक स्वास्थ्यलाई आकार दिन महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। एक उदाहरण शिक्षा प्रणाली हो, जसले सशक्तीकरण र उन्नतिको लक्ष्य राख्छ, तर धेरै विद्यार्थीहरूको लागि तनावको कारक बन्न सक्छ।
शैक्षिक उत्कृष्टताको निरन्तर खोज, असफलताको डर र सामाजिक अपेक्षाहरूले धेरै विद्यार्थीहरूको लागि दबाबको वातावरण सिर्जना गर्छ।
२०१२ देखि २०२१ सम्म, विद्यार्थी आत्महत्यामा ५७ प्रतिशत वृद्धि भएको छ, अघिल्लो दशक (२००२-२०११)को तुलनामा, र विद्यार्थी आत्महत्याको एक महत्वपूर्ण हिस्सा “परीक्षामा असफलता” सँग जोडिएको छ।
प्रभावकारी हस्तक्षेपहरू
यसैले, प्रभावकारी आत्महत्या रोकथाम रणनीतिहरूले यी विविध कारकहरूलाई सम्बोधन गर्ने बहुआयामिक दृष्टिकोण अपनाउनुपर्छ।
मानसिक स्वास्थ्य परीक्षणहरू र पहुँचयोग्य परामर्श सेवाहरूको माध्यमबाट प्रारम्भिक हस्तक्षेपले जोखिममा रहेका व्यक्तिहरूको पहिचान र समयमै सहयोग प्रदान गर्न महत्वपूर्ण छ।
सामुदायिक-आधारित पहलहरूले साथीहरू बीचको सहयोग, सहनशीलता निर्माण गर्ने सीपहरू, र मानसिक स्वास्थ्यको बारेमा खुला संवादलाई प्रोत्साहन दिन सक्नेछन् जसले युवाहरूलाई बिना डर सहयोग खोज्न सुरक्षित स्थान सिर्जना गर्न सक्छ।
शिक्षाले मात्र शैक्षिक उपलब्धिमै भूमिका खेल्दैन, यसले मानसिक कल्याणलाई पनि प्रोत्साहन गर्दछ।
विद्यालयको पाठ्यक्रममा मानसिक स्वास्थ्य शिक्षालाई समावेश गर्नु, शिक्षक र अभिभावकलाई चेतावनी संकेतहरू चिन्न तालिम दिनु, र सकारात्मक सामना गर्ने संयन्त्रहरू प्रोत्साहन गर्नुले युवाहरूलाई सहनशीलता र आत्म-जागरुकताका साथ जीवनका चुनौतीहरूको सामना गर्न सशक्त बनाउन सक्छ।
नीतिगत स्तरका हस्तक्षेपहरू पनि उत्तिकै महत्वपूर्ण छन्, मानसिक स्वास्थ्य पूर्वाधारलाई सुदृढ गर्ने, प्रमाण-आधारित आत्महत्या रोकथाम कार्यक्रमहरू कार्यान्वयन गर्ने।
मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरूको कलंक हटाउने, सहयोग खोज्ने व्यवहारलाई प्रोत्साहन गर्ने, र मानसिक स्वास्थ्य सेवाहरूमा समान पहुँच सुनिश्चित गर्ने उद्देश्यले वकालत प्रयासहरूले प्रणालीगत परिवर्तन र जीवन बचाउन सक्छ।
यो सङ्कटको प्रभावकारी प्रतिक्रिया कसरी दिन सकिन्छ भन्ने विषयमा बढ्दो प्रमाणहरू छन्, तर यी रणनीतिहरूको इष्टतम तैनाथीका लागि केही परिवर्तनहरू आवश्यक छन्।
उदाहरणका लागि, आत्महत्यासँग सम्बन्धित तथ्याङ्कको अभाव स्पष्ट छ र राष्ट्रिय अपराध रेकर्ड ब्यूरो (NCRB) बाट उपलब्ध सीमित तथ्याङ्कले गहिरो विश्लेषणलाई प्रतिबन्धित गर्दछ र प्रभावकारी नीतिनिर्माणमा बाधा पुर्याउँछ।
आत्महत्या रोकथामका लागि सार्वजनिक स्वास्थ्य दृष्टिकोणतर्फको परिवर्तन अनिवार्य छ, जसमा सुधारिएको तथ्याङ्क सङ्कलन, गेटकीपर तालिम र विविध जनसांख्यिकीयका लागि अनुरूप प्रमाण-आधारित हस्तक्षेपहरू आवश्यक छन्।
मीडिया, चाहे प्रिन्ट होस् वा डिजिटल (औपचारिक वा अनौपचारिक) आत्महत्या रोकथाम प्रयासहरूलाई समर्थन गर्न महत्वपूर्ण भूमिका खेल्न सक्छ।
डिजिटल युगमा, जहाँ जानकारी प्रशस्त छ तर सूक्ष्म बुझाइको अभाव छ, आत्महत्या सम्बन्धी गलत सूचना र सामाजिक मिथकहरूले हानिकारक विश्वास र व्यवहारलाई कायम राख्न सक्छ।
उदाहरणका लागि, सनसनीपूर्ण मिडिया कवरेजले आत्महत्याको जटिलतालाई ग्लैमोराइज गर्न सक्छ वा सरल बनाउन सक्छ, जसले नक्कल गर्ने व्यवहार वा रोकथाम रणनीतिहरूको बारेमा गलत बुझाइ उत्पन्न गर्न सक्छ।
आत्महत्या सम्बोधन केवल सङ्ख्याको बारेमा होइन – यो जीवन बचाउन र समाजले आफ्ना युवाहरूको मूल्यांकन गर्ने समाजलाई बढावा दिने कुरा हो।
यो नीतिनिर्माता, स्वास्थ्य सेवा पेशेवर, शिक्षक र समुदायहरूका लागि भारतमा युवाहरूबीच आत्महत्या रोकथामका प्रमुख कारणहरूको एक अग्रगामी मार्ग तर्फको सहयोगात्मक प्रयासको लागि एक तत्काल आह्वान हो।
अन्ततः, युवाहरूबीच आत्महत्या सम्बोधन गर्नु भनेको एक सामूहिक प्रयास हो – एक जसले अनुशासन, क्षेत्र र सामाजिक मान्यताहरूलाई पार गर्दछ।
यो सहानुभूति, बुझाइ र सक्रिय सहयोगको संस्कृति विकास गर्ने कुरा हो, जहाँ प्रत्येक युवा व्यक्ति मूल्यवान, सुनेको र आवश्यक पर्दा सहयोग खोज्न सशक्त महसुस गर्छ।