हर्रोको बारेमा आयुर्वेदिक चिकित्सकहरूको धारणा धेरै सकारात्मक छ। यहाँ हर्रोका फाइदाबारे आयुर्वेदिक डाक्टरहरूले दिने धारणा समावेश गरिएको छ। हर्रो (हर्बल माईरोलान) खाँदा स्वास्थ्यलाई धेरै फाइदाहरू छन्। यहाँ हर्रो खाँदा स्वास्थ्यलाई हुने ८ प्रमुख फाइदाहरू छन् ।
1. एन्टिअक्सीडेन्ट र एन्टीब्याक्टेरियल गुणहरू: हर्रोमा एन्टिअक्सीडेन्ट र एन्टीब्याक्टेरियल गुणहरू हुन्छन्, जसले शरीरलाई संक्रमणबाट जोगाउन मद्दत गर्छ। यसको नियमित सेवनले शरीरको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउँछ।
2. पाचन प्रणाली सुधार: आयुर्वेदिक डाक्टरहरूले हर्रोलाई पाचन प्रणाली सुधार्न अत्यन्त प्रभावकारी मान्छन्। यसले अपच, ग्यास्ट्रिक र कब्जियत जस्ता समस्याहरू कम गर्न मद्दत गर्छ।
3. डिटक्सिफिकेशन: हर्रोले शरीरलाई डिटक्सिफाई गर्न मद्दत गर्छ। यसले शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू हटाउन सहयोग पुर्याउँछ, जसले समग्र स्वास्थ्यलाई सुधार्छ।
4. लिभर स्वास्थ्य: आयुर्वेदिक चिकित्सकहरूका अनुसार, हर्रोले लिभरको स्वास्थ्यलाई सुधार्न मद्दत गर्छ। यसले लिभरको कार्यक्षमता बढाउँछ र लिभरलाई विषाक्त पदार्थबाट सुरक्षित राख्छ।
5. तौल नियन्त्रण: हर्रोले मेटाबोलिज्मलाई सुधार्छ र तौल नियन्त्रणमा मद्दत गर्छ। यसले शरीरको बोसो घटाउन मद्दत गर्छ।
6. मधुमेह नियन्त्रण: हर्रोले रगतमा चिनीको स्तरलाई सन्तुलनमा राख्न मद्दत गर्छ। यसले मधुमेहलाई नियन्त्रणमा राख्न सहयोग पुर्याउँछ।
7. छाला स्वास्थ्य: आयुर्वेदिक डाक्टरहरूले हर्रोलाई छाला समस्याहरूको उपचारका लागि पनि उपयोगी मान्छन्। यसको एन्टिअक्सीडेन्ट गुणहरूले छालालाई स्वस्थ र चमकदार बनाउन मद्दत गर्छ।
8. रक्तसञ्चार सुधार: हर्रोले रक्तसञ्चारलाई सुधार्छ, जसले हृदय स्वास्थ्यलाई राम्रो बनाउन मद्दत गर्छ।
हर्रोका यी गुणहरूका कारण आयुर्वेदिक चिकित्सकहरू यसको दैनिक सेवनलाई सिफारिस गर्छन्, विशेष गरी यसको धुलो एक चम्चा दैनिक सेवन गर्न सुझाव दिन्छन्।